Активна философия на храненето
Професионални хранителни планове, създадени специално за възрастни хора, които искат да запазят активността и здравето си през годините
Здравословно сърце
Персонализирани планове за поддържане на сърдечно-съдовото здраве с богати на омега-3 и антиоксиданти храни
Остра памет
Храни, които подпомагат когнитивните функции и поддържат ментална яснота във всеки възраст
Силни мускули
Балансирано съдържание на протеини и витамини за поддържане на мускулната маса и сила
Силен имунитет
Укрепване на защитните сили на организма с витамини C, D, цинк и други важни микроелементи
Природни продукти
Акцент върху свежи, сезонни и местни продукти без изкуствени добавки и консерванти
Експертно ръководство
Индивидуални консултации с дипломирани диетолози и специалисти по хранене
Нашите специалисти
Екип от дипломирани диетолози и хранителни консултанти с дългогодишен опит в работа с възрастни хора
Диетолог
Специалист по клинично хранене
Над 15 години опит в създаването на персонализирани хранителни планове за възрастни
Нутриционист
Експерт по функционално хранене
Специализиран в изследването на хранителните потребности на зрялата възраст
Кардиодиетолог
Специалист по сърдечно здраве
Експерт в създаването на планове за поддържане на здравословна сърдечно-съдова система
Нашето предимство
Всеки от нашите специалисти има богат опит в работа с възрастни хора и разбира специфичните нужди на тази възрастова група. Ние не просто предлагаме диети, а създаваме цялостни програми за здравословен живот, които отчитат медицинската история, предпочитанията и начина на живот на всеки клиент.
Планове за хранене
Изберете най-подходящия план за вашите нужди и започнете пътуването си към по-здравословен живот
Базов план
Основни хранителни препоръки
- Персонализиран хранителен план
- Рецепти за здравословни ястия
- Списък за пазаруване
- Основни хранителни препоръки
Стандартен план
Пълноценно хранително консультиране
- Всичко от Базовия план
- Месечни консултации с диетолог
- Проследяване на прогреса
- Корекции на плана
- Хранителни добавки препоръки
Премиум план
Персонален хранителен коуч
- Всичко от Стандартния план
- Седмични консултации
- Персонален хранителен коуч
- Приоритетна поддръжка
- Специални планове за празници
Съвет за деня
Хидратация през зимните месеци
През зимата често забравяме да пием достатъчно вода. Включете в менюто си топли чайове от билки, супи и бульони. Те не само ви хидратират, но и подсилват имунитета с витамини и минерали. Избягвайте захарни напитки и предпочитайте натуралните варианти.
Получавайте ежедневни съветиНашите предимства
Защо хиляди възрастни хора избират нашите хранителни планове за своето здраве и благополучие
Професионален подход
Планове, създадени от дипломирани диетолози
Доказана ефективност
95% от клиентите отчитат подобрение в здравето
Удобство и гъвкавост
Планове, които се адаптират към вашето ежедневие
Постоянна поддръжка
Винаги можете да разчитате на нашата помощ
Природни продукти
Акцент върху натуралните и свежи храни
Вкусни рецепти
Здравословното хранене може да бъде вкусно
Лесно следене
Простота в прилагането на препоръките
Грижа за здравето
Всяка препоръка е съобразена с възрастта
Вашият път към здравето
Вижте как ще се развива вашето здраве с нашите персонализирани хранителни планове
1 седмица
Адаптация към новия план, първи положителни промени в енергийните нива
1 месец
Подобрение на храносмилателните функции, по-добър сън и настроение
3 месеца
Значително подобрение на лабораторните показатели, стабилизиране на теглото
6+ месеца
Устойчиви здравословни навици, оптимално самочувствие, активен начин на живот
Нашите клиенти споделят, че след първите месеци се чувстват по-енергични, по-силни и готови да се радват на всеки ден от живота си.
Често задавани въпроси
Отговори на най-честите въпроси относно нашите хранителни планове
Подходящи ли са плановете за хора с диабет?
Да, нашите специалисти създават персонализирани планове, които отчитат диабета и други хронични заболявания. Работим в съответствие с препоръките на лекуващия лекар.
Колко време е необходимо за първи резултати?
Първите положителни промени се забелязват обикновено след 1-2 седмици. Значителни подобрения в самочувствието и енергията се постигат в рамките на първия месец.
Трудно ли е да се следват препоръките?
Нашите планове са създадени да бъдат практични и лесни за следване. Включваме простични рецепти, ясни указания и постепенни промени, които не нарушават ежедневието.
Включени ли са хранителни добавки?
Препоръчваме хранителни добавки само когато е необходимо и винаги след консултация. Предпочитаме да получавате всички необходими вещества от натуралните храни.
Мога ли да прекратя плана по всяко време?
Да, нямаме дългосрочни ангажименти. Можете да прекратите плана по всяко време. Препоръчваме обаче да дадете възможност на промените да се проявят поне в продължение на 3 месеца.
Свържете се с нас
Готови сме да отговорим на всички ваши въпроси и да започнем вашето пътуване към здравословен живот
Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа
Започнете вашето здравословно пътуване днес
Над 5000 възрастни хора вече са подобрили качеството на живота си с нашите персонализирани хранителни планове. Присъединете се към тях!